Uncategorized 50歳からのアンチエイジング生活 50歳を目前に様々な老化現象が…。シミ・しわ・たるみ・白髪・老眼。疲れやすくなり、太りやすく痩せにくくなり、突然イライラすることも…。 人生100年時代。これからの50年を老化に抗いながら、元気に楽しく過ごせるような工夫を書き残したいと思います。 2022.09.18 Uncategorized